Varmen i badstuen kan
skade håret ditt — og du
merker det ikke før
skaden er gjort

Bruker du badstu, skjer dette med håret ditt. Ikke om mange år, men fra første økt. Hver gang du sitter der, blir håret litt svakere og litt mer slitt enn da du gikk inn. Én økt merker du ingenting av, og det er nettopp det som er problemet. Skaden bygger seg opp i det stille, økt for økt.

Først: håret blir ikke kokt

Mange tror den sterke varmen brenner håret. Det gjør den ikke. Stoffet håret er bygd av tåler godt over 200 grader før det brytes ned, og en badstu holder bare 80 til 100. Så hvorfor tar håret skade likevel? Fordi det som skjer er verre enn brent hår. Det er usynlig, det skjer hver gang, og du merker det ikke før skaden er gjort.

Hodet ditt sitter i den varmeste lufta

Varm luft stiger. Den heteste lufta i hele rommet ligger derfor helt oppe, akkurat der hodet ditt er. Hodebunnen har også mange blodårer like under huden, så den kjenner varmen fort. Resten av kroppen takler det fint. Toppen din får mest.

Hva som skjer med hvert hårstrå

Tenk på hvert hårstrå som kledd i bittesmå skjell som ligger over hverandre, som takstein på et tak. Når håret er friskt ligger skjellene flatt og holder fukten låst inne. Varme får skjellene til å løfte seg. Da slipper fukten ut, strået blir fullt av små åpninger, og det som var glatt blir grovt og matt.

Og vått hår er ekstra sårbart

Håret er svakest når det er vått. Vann løsner de små limpunktene som holder strået stivt, og vått hår strekker seg 30 til 50 prosent mer enn tørt. Det er ikke smidighet, det er svakhet.

I badstuen er håret nesten alltid fuktig av svette og damp, akkurat mens varmen står på. Den svakeste tilstanden møter den hardeste varmen, på samme sted, samtidig.

Og går du ofte, skjer det med deg nå

Én økt skader ingenting. Det er repetisjonen som teller. Går du i badstuen én gang i uka, blir det rundt 50 økter i året. 50 ganger der håret slites litt mer. Skaden kommer så sakte at du ikke kobler den til badstuen. Du tenker det er årstiden, eller at du trenger ny shampo.

Så spør frisøren om du har gjort noe med håret. Fargen du nettopp betalte for, holder ikke. Tuppene må klippes igjen. Det er ikke uflaks. Det er 50 økter.

Badstu hele året, ofte flere ganger i uka. Det er da slitasjen på håret bygger seg opp.

Noen bør passe ekstra på

Har du farget, bleket eller tynt og fint hår, er strået allerede mer skjørt fra før. Da treffer varmen hardere, og fargen blekner raskere.

Derfor den gamle ullhatten

Det er en grunn til at finner og russere alltid har tatt på seg en ullhatt før de gikk inn. Ulla legger et lag stillestående luft mellom varmen og hodet, omtrent som veggene i en termos. Det laget skjermer håret fra den tørkende varmen, holder hodet temperert så du ikke blir svimmel, og lar deg sitte lenger. Du trenger ikke slutte med badstu eller endre rutinen. Du trenger bare en hatt.

«Holder det ikke med et håndkle?»

Det er det første mange tenker. Problemet er at et håndkle i badstu er fuktig før du vet ordet av det. Damp, svette, og at du nettopp brukte det. Da ligger det klamt mot håret og holder det vått — og vått hår er som sagt den svakeste tilstanden det kan være i. Du isolerer litt mot varmen, men låser håret fast i akkurat den tilstanden som gjør mest skade.

Ulla gjør det omvendte. Den trekker fukten vekk fra håret og holder et tørt luftlag rundt hodet. Og den sitter. Håndkleet glir av hver gang du bøyer deg etter øsa.

Hvorfor merino, ikke hvilken som helst ull

Merinofiberen er ekstremt tynn, tynnere enn ditt eget hår, så den klør ikke. Og den er laget av keratin, det samme stoffet som håret ditt. Du beskytter altså håret med hårets eget materiale. I tillegg suger ulla opp svette uten å kjennes våt, og holder seg luktfri av seg selv.